Artwork

İçerik Ashli Pollard tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ashli Pollard veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

281. INSPO: HOW TO SELF SOOTHE

5:09
 
Paylaş
 

Manage episode 313185172 series 3248056
İçerik Ashli Pollard tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ashli Pollard veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Self-soothing is great because it allows you to help yourself out of a feeling or emotion. It puts you back in the drivers seat by acknowledging the physical, aiding it, and then seeking comfort. And it can be totally fast and free.

Like what you're hearing? Don't forget to let us know by writing a 5-star review! And subscribe to get our daily pod for your AM routine!

Follow your host Ashli here and follow Team AP for more business advice!

Do you know your archetype yet? Take the quiz here to streamline your biz.

Looking for more? Check out the latest from TeamAP here.

And don't forget to follow our brand new morning route kit Me Time!

  continue reading

324 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 313185172 series 3248056
İçerik Ashli Pollard tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ashli Pollard veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Self-soothing is great because it allows you to help yourself out of a feeling or emotion. It puts you back in the drivers seat by acknowledging the physical, aiding it, and then seeking comfort. And it can be totally fast and free.

Like what you're hearing? Don't forget to let us know by writing a 5-star review! And subscribe to get our daily pod for your AM routine!

Follow your host Ashli here and follow Team AP for more business advice!

Do you know your archetype yet? Take the quiz here to streamline your biz.

Looking for more? Check out the latest from TeamAP here.

And don't forget to follow our brand new morning route kit Me Time!

  continue reading

324 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi