Artwork

İçerik Colin and Samir tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Colin and Samir veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Dr. Peter Attia on How to Increase Creativity and Prevent YouTube Burnout

1:35:53
 
Paylaş
 

Manage episode 448474235 series 2299802
İçerik Colin and Samir tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Colin and Samir veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode of The Colin and Samir Show, we sit down with Dr. Peter Attia to cover the science behind creativity and the strategies to prevent burnout on YouTube. Dr. Attia shares actionable steps like setting boundaries to protect your personal time, using exercise to regulate dopamine levels, and establishing small, sustainable habits that support long-term health and productivity for creators.

  continue reading

341 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 448474235 series 2299802
İçerik Colin and Samir tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Colin and Samir veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode of The Colin and Samir Show, we sit down with Dr. Peter Attia to cover the science behind creativity and the strategies to prevent burnout on YouTube. Dr. Attia shares actionable steps like setting boundaries to protect your personal time, using exercise to regulate dopamine levels, and establishing small, sustainable habits that support long-term health and productivity for creators.

  continue reading

341 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi