Artwork

İçerik Sam Prior & Aidan Roberts, Sam Prior, and Aidan Roberts tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sam Prior & Aidan Roberts, Sam Prior, and Aidan Roberts veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

E104: Tom Herbert- Supplements, fueling and nutrition tips from an elite climbing nutritionist

2:38:32
 
Paylaş
 

Manage episode 426880726 series 3442944
İçerik Sam Prior & Aidan Roberts, Sam Prior, and Aidan Roberts tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sam Prior & Aidan Roberts, Sam Prior, and Aidan Roberts veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Tom is back! Tom is a nutritionist that has worked extensively with climbers from all across the grade spectrum. He has a huge wealth of knowledge with all things nutrition but he also has a gift for cutting through the sciencey mumbo-jumbo and offering well simplified and usable advice. We cover a bunch of topics relating to body composition, how to fuel to maximise your training time and we also run through a bunch of supplements to see which ones we should be taking and which ones are best left to the people who are getting them for free!
If you're enjoying our podcast and would like to support us please do consider checking out our Patreon, where amongst otherthings you will find an extra half an hour of content from this episode!
https://www.patreon.com/user?u=70353823

Support the show

  continue reading

119 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 426880726 series 3442944
İçerik Sam Prior & Aidan Roberts, Sam Prior, and Aidan Roberts tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sam Prior & Aidan Roberts, Sam Prior, and Aidan Roberts veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Tom is back! Tom is a nutritionist that has worked extensively with climbers from all across the grade spectrum. He has a huge wealth of knowledge with all things nutrition but he also has a gift for cutting through the sciencey mumbo-jumbo and offering well simplified and usable advice. We cover a bunch of topics relating to body composition, how to fuel to maximise your training time and we also run through a bunch of supplements to see which ones we should be taking and which ones are best left to the people who are getting them for free!
If you're enjoying our podcast and would like to support us please do consider checking out our Patreon, where amongst otherthings you will find an extra half an hour of content from this episode!
https://www.patreon.com/user?u=70353823

Support the show

  continue reading

119 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi