))
Solocast - Five Easy Tips for Better Self Care
Manage episode 286957527 series 2883818
İçerik Alex Nepa tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Alex Nepa veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
The importance of self-care in your overall mental health cannot be overstated, this week our host Alex Nepa takes on a solocast talking about FIVE EASY STEPS that you can start on today to take better care of yourself. A quickie at 15 minutes so give it a listen and let us know what you think!
50 bölüm
Paylaş
