Artwork

İçerik Maryanne Johnston tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Maryanne Johnston veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Managing Stress When We Present

34:51
 
Paylaş
 

Manage episode 406450909 series 3157823
İçerik Maryanne Johnston tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Maryanne Johnston veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

75% of the population fears public speaking. Avoiding it isn't always an option though and imagine the opportunities you could miss if you aren't able to fully engage!

We can take control and we always have a choice.
In this episode, Maryanne and Antonia discuss Imposter Syndrome and practical techniques to control your stress levels. They chat about their experiences and what works for them.
You can learn more about Antonia and her work here:
Healthy Habits

If you found this episode useful, please like, share and subscribe! Even better, why not write a short review to help us spread the word.
Thank you for listening.

  continue reading

24 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 406450909 series 3157823
İçerik Maryanne Johnston tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Maryanne Johnston veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

75% of the population fears public speaking. Avoiding it isn't always an option though and imagine the opportunities you could miss if you aren't able to fully engage!

We can take control and we always have a choice.
In this episode, Maryanne and Antonia discuss Imposter Syndrome and practical techniques to control your stress levels. They chat about their experiences and what works for them.
You can learn more about Antonia and her work here:
Healthy Habits

If you found this episode useful, please like, share and subscribe! Even better, why not write a short review to help us spread the word.
Thank you for listening.

  continue reading

24 bölüm

ทุกตอน

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi