Artwork

İçerik The Adventure Podcast and Terra Incognita tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Adventure Podcast and Terra Incognita veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Explore 013: Coming Home

42:01
 
Paylaş
 

Manage episode 414597295 series 2786481
İçerik The Adventure Podcast and Terra Incognita tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Adventure Podcast and Terra Incognita veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Episode thirteen of our specialist series, Explore: How To Plan An Expedition, focuses on an often overlooked part of expeditions, coming home. In this episode, Matt chats to Dr Sophie Redlin about the importance of decompression as you transition back from your expedition to everyday life, how to re-engage when you get home, and how to find and give support post-expedition. They also discuss how to answer the 'how was your trip' question.

Sophie Redlin FRGS is a Medical Doctor, Mental Health Researcher and Trainer. Her clinical focus is General Practice with a special expertise in Mental Health and Wellbeing. She also has extensive experience in Expedition and Remote Medicine, supporting predominantly young people in wilderness settings.

You can find out more about the Royal Geographical Society and access advice and support for field research and scientific expeditions by visiting www.rgs.org/in-the-field or follow them on @rgs_ibg on socials.

Support this show http://supporter.acast.com/the-adventure-podcast.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

195 bölüm

Artwork

Explore 013: Coming Home

The Adventure Podcast

18 subscribers

published

iconPaylaş
 
Manage episode 414597295 series 2786481
İçerik The Adventure Podcast and Terra Incognita tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Adventure Podcast and Terra Incognita veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Episode thirteen of our specialist series, Explore: How To Plan An Expedition, focuses on an often overlooked part of expeditions, coming home. In this episode, Matt chats to Dr Sophie Redlin about the importance of decompression as you transition back from your expedition to everyday life, how to re-engage when you get home, and how to find and give support post-expedition. They also discuss how to answer the 'how was your trip' question.

Sophie Redlin FRGS is a Medical Doctor, Mental Health Researcher and Trainer. Her clinical focus is General Practice with a special expertise in Mental Health and Wellbeing. She also has extensive experience in Expedition and Remote Medicine, supporting predominantly young people in wilderness settings.

You can find out more about the Royal Geographical Society and access advice and support for field research and scientific expeditions by visiting www.rgs.org/in-the-field or follow them on @rgs_ibg on socials.

Support this show http://supporter.acast.com/the-adventure-podcast.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

195 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi