))
Are You Compulsively Making Things Worse?
Manage episode 417144921 series 3544567
İçerik CandorPath Financial tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan CandorPath Financial veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
On this episode of The Above Board podcast, host John Kennedy shares practical tips on managing worry and stress. Drawing from Tim Ferriss' advice to 'avoid making things worse,' Kennedy emphasizes self-awareness in breaking negative cycles. He explores how past traumas influence our reactions and suggests healthier coping strategies. Tune in for advice on reducing stress and enhancing mental well-being!
120 bölüm
Paylaş
