Jumping Higher- the plyometrics of jumping
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 310698517 series 3069030
İçerik Ten minute fitness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ten minute fitness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Today we talk about how to jump higher, technique, one foot and two foot jumps. @darcysmithep & @_lanesway
…
continue reading
58 bölüm