ثلاث قواعد لتحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة | آشلي ويلانز

5:06
 
Paylaş
 

Manage episode 303616197 series 26939
TED tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.
هل أجبت على بريد إلكتروني خاص بالعمل أثناء حدث عائلي مهم؟ أو استقبلت مكالمة من رئيسك في العمل أثناء الإجازة؟ وفقًا لعالمة السلوك والأستاذة في كلية هارفارد لإدارة الأعمال، آشلي ويلانز، فإن ثقافة "المتاح دائمًا" في العمل لا تدمر سلامتنا الشخصية فحسب - بل تدمر عملنا أيضًا. تشاركنا العادات السيئة التي تمنعنا من الحصول على ما نحتاجه من وقت فراغنا وثلاث خطوات عملية لوضع حدود ثابتة.

377 bölüm