))
From Languishing to Flourishing
Manage episode 426091736 series 3326719
İçerik John Stoszkowski and Danny Massaro, John Stoszkowski, and Danny Massaro tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan John Stoszkowski and Danny Massaro, John Stoszkowski, and Danny Massaro veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
John and Danny discuss Corey Keyes’ concept of languishing, which involves low mental health, marked by a lack of interest, motivation, and feelings of emptiness. We examine how languishing differs from flourishing and depression, consider its long-term effects, and outline the 5 behavioural vitamins essential for overcoming it.
Languishing: How to Feel Alive Again in a World That Wears Us Down
Get our book ‘BEING WELL’
Intro/Outro Music: The Eternal Now by Maze 28
29 bölüm
Paylaş
