))
Cheat meals , guilt , shame and Common sense !
Manage episode 344060381 series 3119281
İçerik Streamline Fitness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Streamline Fitness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
The cycle of cheat day, cheat meals then punishing yourself in the gym in Monday’s repays every week for some people, if it does have a listen 👍
…
continue reading
33 bölüm
Paylaş
