))
נגמרו המוקדמות לתחרות, מה עושים עכשיו?
Manage episode 361432171 series 3141914
İçerik Vlad Patrati tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Vlad Patrati veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
העפלתם לתחרות או לא, 🏋️♂ בפרק הפודקאסט האחרון שלי, אני חולק טיפים ולשתי קבוצות הספורטאים. 💪
⠀
איך לקבוע יעדים על סמך ביצועי מוקדמות, לתכנן תחרויות אמצע השנה, לבנות כוח, ולשפר יעילות התנועתית... גם קצת איך להתמודד מנטלית 😉. 🧠💥
⠀
בין אם אתם מתכוננים לתחרות או מחשבים מסלול מחדש, יש לי פה כמה nuggets 🎯
⠀
#CrossFit #CrossFitPodcast #CrossFitQualifiers
#StoixFit #StoixPodcast #Podcast #קרוספיט #RFA2023 #פודקאסט
72 bölüm
Paylaş
