))
廖教練碎碎唸 Vol. 58 -- 第一次跑馬就爆掉！
Manage episode 407647061 series 2639802
İçerik 廖歆迪 tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan 廖歆迪 veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
柯佳嬿最愛天然洗髮精
Hair Recipe 髮の食譜 新升級
蘋果薑 舒緩頭皮，强韌力Up!
綠茶柚子 頭皮清爽，髮絲水潤
純米瓶系列抵抗頭皮初老跡象
雙11快搶購，再不買就被佳嬿買光咯~
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
贊助SSE訓練漫談 這邊請！
本週節目要來記錄一下廖教練的初馬心得，賽道是台二線北濱公路、台灣唯二有獲得國際田總 IAAF 認證，據說很不好跑的「萬金石馬拉松」！
台中地區私人健身、體能訓練 招生中
機關團體演講／課程邀約，請洽 本是文創
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/comments
Powered by Firstory Hosting
179 bölüm
Paylaş
