Artwork

İçerik Lucy Meggeson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lucy Meggeson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Thursday Thoughts - Menopause

44:45
 
Paylaş
 

Manage episode 438220621 series 3326369
İçerik Lucy Meggeson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lucy Meggeson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Send us a text

On this week’s Thursday Thoughts, Polly and I are talking about menopause.
We share our own personal experiences of menopause and the steps we’ve taken to ensure we remain fit, healthy and feeling as good as we can.
We also discuss blood sugar balance, the importance of eating well, staying strong and cultivating a flexible nervous system.
We hope you enjoy this conversation.
Love Polly & Lucy xx

Support the show

Check out my YouTube Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCSuCiCzcPlAvxzQyHDrLoag

  • Fancy getting your hands on my FREE PDF 'The Top 10 Most Irritating Questions That Single People Get Asked On The Regular...& How To (Devilishly) Respond'? Head over to: www.lucymeggeson.com

  • Follow me on Instagram: @spinsterhoodreimagined
  • Follow me on Twitter: @LucyMeggeson
  • Follow me on LinkedIn: Lucy Meggeson
  • Email me: lucy@lucymeggeson.com

And thank you so much for listening!!!

  continue reading

333 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 438220621 series 3326369
İçerik Lucy Meggeson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lucy Meggeson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Send us a text

On this week’s Thursday Thoughts, Polly and I are talking about menopause.
We share our own personal experiences of menopause and the steps we’ve taken to ensure we remain fit, healthy and feeling as good as we can.
We also discuss blood sugar balance, the importance of eating well, staying strong and cultivating a flexible nervous system.
We hope you enjoy this conversation.
Love Polly & Lucy xx

Support the show

Check out my YouTube Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCSuCiCzcPlAvxzQyHDrLoag

  • Fancy getting your hands on my FREE PDF 'The Top 10 Most Irritating Questions That Single People Get Asked On The Regular...& How To (Devilishly) Respond'? Head over to: www.lucymeggeson.com

  • Follow me on Instagram: @spinsterhoodreimagined
  • Follow me on Twitter: @LucyMeggeson
  • Follow me on LinkedIn: Lucy Meggeson
  • Email me: lucy@lucymeggeson.com

And thank you so much for listening!!!

  continue reading

333 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi