Artwork

İçerik Ryan O'Shea tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ryan O'Shea veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

How can I help myself be more present when I’m feeling overwhelmed?—with Jessica Barrett Denison

41:59
 
Paylaş
 

Manage episode 246383588 series 2571945
İçerik Ryan O'Shea tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ryan O'Shea veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

On this episode of Speaking Of… I’m joined by my friend, actor-writer-photographer-editor, Jessica Barrett Denison aka Jess. Jess asked the question, “When I shut down, how do I come back?” The way I reframed Jess’ question was “How can I help myself be more present when I feel overwhelmed?” Her question is relatable to performers, especially if you ever have a feeling being “stuck” when the performance isn’t going the way you think it “should” be. And it’s also relevant for anyone with any degree of social anxiety. In the episode, we talk about some tools and concepts for helping you get present with what matters, whether you’re in performance or in conversation.
You can find complete show notes and links to everything we’ve mentioned in the episode on https://www.voiceandspeechwithryan.com/podcast.

  continue reading

20 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 246383588 series 2571945
İçerik Ryan O'Shea tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ryan O'Shea veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

On this episode of Speaking Of… I’m joined by my friend, actor-writer-photographer-editor, Jessica Barrett Denison aka Jess. Jess asked the question, “When I shut down, how do I come back?” The way I reframed Jess’ question was “How can I help myself be more present when I feel overwhelmed?” Her question is relatable to performers, especially if you ever have a feeling being “stuck” when the performance isn’t going the way you think it “should” be. And it’s also relevant for anyone with any degree of social anxiety. In the episode, we talk about some tools and concepts for helping you get present with what matters, whether you’re in performance or in conversation.
You can find complete show notes and links to everything we’ve mentioned in the episode on https://www.voiceandspeechwithryan.com/podcast.

  continue reading

20 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi