))
Entrenamiento de Rendimiento vs Reducción de Lesiones
Manage episode 404677807 series 3180885
İçerik Rodrigo Alvira tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rodrigo Alvira veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Guión: 00:00 - Introducción 02:51 - La Relación Entre el Rendimiento y la Salud 08:12 - Los Tres Círculos: Deporte, Entrenamiento de Rendimiento y Entrenamiento de Salud 11:27 - La Importancia del Entrenamiento y los Juegos 13:49 - El Papel de los Juegos en el Entrenamiento de Rendimiento 16:37 - Entrenamiento de Fuerza para el Rendimiento 21:25 - Consideraciones para el Sistema Nervioso 24:49 - Salud de Tendones y Ligamentos
Entra en la comunidad Spaniard👇🏼 https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/ Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/ Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/ Fundamentos del Movimiento: https://qimovement.es/programa-fundamentos-del-movimiento/ Consultoría Rendimiento Deportivo: https://calendly.com/spaniardperformance/consultoria Comunidad Lift 10% dto: (SPANIARD) https://www.comunidadlift.com/ref/Rodrigo%20Alvira/ Código 10% dto: SPANIARD10 https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24 SPANIARD PERFORMANCE PODCAST: Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1
66 bölüm
Paylaş
