))
Stillness is the Key by Ryan Holiday
Manage episode 328126635 series 3348108
İçerik SkillDing - Learn by Doing tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan SkillDing - Learn by Doing veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
The idea of quieting the mind, of stillness, is not new. In fact, Seneca, Marcus Aurelius, Cicero etc. understood it's importance centuries ago. If you've had a particularly hard time the last while, you might find some solace in this episode. You will find some simple techniques to help quiet your mind. These techniques generally involve stopping doing things rather than picking up more stuff for your to do list. If in the whirlwind of your mind, you seek inner peace, stillness is the key...ain't that the truth.
84 bölüm
Paylaş
