))
8. Love your BODI- fitness with Nikki Metzger
Manage episode 327326828 series 3202484
İçerik Kenzi Dachel tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kenzi Dachel veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
We are so lucky to have Nikki Metzger on our show today! Nikki is the founder and CEO of BODI, a high intensity interval training fitness studio in Scottsdale, Arizona. We have both been going to BODI for years so this episode was so meaningful for us! In this conversation we talk all things HIIT and how it can be incorporated into both SWEAT and STRENGTH training workouts. We also talk about how different training methods help accomplish each individuals specific goals. This lady is full of tips and tricks!!
…
continue reading
17 bölüm
Paylaş
