Artwork

İçerik Nick Sellers tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Nick Sellers veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Ditch the New Year Resolutions: Six Reasons They’re a Bad Idea

8:12
 
Paylaş
 

Manage episode 458178972 series 3619595
İçerik Nick Sellers tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Nick Sellers veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This episode examines why New Year resolutions frequently fail, exploring six key reasons including the all-or-nothing trap, lack of flexibility, reliance on motivation over systems, and unrealistic expectations.

It also discusses the false belief in a fresh start uniquely tied to January 1st and the focus on outcomes rather than the journey. Listeners are encouraged to understand the pitfalls of traditional resolutions and are teased about the next episode, which will cover effective goal-setting and consistent behaviours

of successful leaders.

00:00 Why New Year's Resolutions Fail

00:27 The All or Nothing Trap

01:27 Lack of Flexibility

02:07 Motivation vs. Systems

03:03 Unrealistic Expectations

04:50 The False Fresh Start Mentality

05:21 Outcome vs. Journey Focus

06:07 Conclusion and Next Steps

  continue reading

8 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 458178972 series 3619595
İçerik Nick Sellers tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Nick Sellers veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This episode examines why New Year resolutions frequently fail, exploring six key reasons including the all-or-nothing trap, lack of flexibility, reliance on motivation over systems, and unrealistic expectations.

It also discusses the false belief in a fresh start uniquely tied to January 1st and the focus on outcomes rather than the journey. Listeners are encouraged to understand the pitfalls of traditional resolutions and are teased about the next episode, which will cover effective goal-setting and consistent behaviours

of successful leaders.

00:00 Why New Year's Resolutions Fail

00:27 The All or Nothing Trap

01:27 Lack of Flexibility

02:07 Motivation vs. Systems

03:03 Unrealistic Expectations

04:50 The False Fresh Start Mentality

05:21 Outcome vs. Journey Focus

06:07 Conclusion and Next Steps

  continue reading

8 bölüm

Semua episode

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal