))
4 Tips for Managing Holiday Stress | Episode 24
Manage episode 454680403 series 3583165
İçerik Gina Leggio tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Gina Leggio veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
4 simple tips for managing holiday stress.
Hi, I’m Gina Leggio. Having been a Licensed Marriage and Family Therapist for over 20 years, I’ve observed how the mental health field has emphasized self-esteem. I’ve also noticed how this can be counterproductive because it involves self-evaluation, which causes insecurity, anxiety, and more.
I define Selfless Esteem as freedom from self-consciousness by focusing on our Creator, who is “the Beginning and the End” (Revelation 1:8). The result is joy and peace.
For more information go to my website: http://www.selflessesteem.com
Submit a question here: https://ginaleggio.com/contact-form
#SelflessEsteem #GinaLeggio #Selfesteem #Therapist #mentalhealth #spirituality #christianity
26 bölüm
Paylaş
