))
#11: Why Infrared Saunas are the Secret to Longevity
Manage episode 445412256 series 3574467
İçerik JoJo Struebing tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan JoJo Struebing veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Let’s face it—life’s not slowing down anytime soon, and your body feels it. The late nights, the stress, the endless grind. But what if I told you there’s a way to not only hit pause but actually reverse the effects of all that wear and tear? Enter the infrared sauna, where detox meets deep relaxation, and your wellness routine gets a serious upgrade. If you’ve ever wondered why pro athletes, high-performers, and wellness aficionados swear by these, buckle up—we’re about to dive into the why and the how of harnessing the power of infrared heat.
Links Mentioned in this Episode:
17 bölüm
Paylaş
