))
Eyes On - The Sandwich Generation
Manage episode 435148837 series 3569650
İçerik Dr. Meenal Agarwal tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Meenal Agarwal veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
We are the sandwich generation. And we’re struggling caring for our aging parents AND growing children - not to mention work and everything else in life. In this solo episode, Dr. Meenal uncovers her everyday life in the sandwich generation, and how she’s working to manage stress for her mental health. Hear why the sandwich generation is so stressed, how to identify your stressors, how to take care of yourself, why our children model our behavior, and how to be “squeezed” in a healthier way. Subscribe to Uncover Your Eyes on your favorite podcast platform and YouTube, and learn more about Dr. Meenal on Instagram @Dr.MeenalAgarwal
23 bölüm
Paylaş
