))
Resilienz - Dein Schutzschild im Kinderwunsch.
Manage episode 444126582 series 3563744
İçerik Katrin Förster tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Katrin Förster veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Resilienz ist – anders ausgedrückt – unsere psychische Widerstandskraft. Aber was ist damit genau gemeint? Was passiert in unserem Körper? Und noch viel wichtiger, wie wird man resilient und findet in sich die Kraft für den Kinderwunschweg? In dieser Folge geht es genau darum, und sie ist vollgepackt mit Wissen – und super wertvollen praktischen Tipps, wie du aus dir selbst heraus wieder in deine Stärke kommen kannst.
Konkret geht es darum:
- Was Resilienz genau ist.
- In welche Unterbereiche sich die Resilienz unterteilt.
- Die 7 Säulen der Resilienz.
- Was passiert im Körper bei Stress und wie kommen wir da raus.
- Zu welchen Ergebnissen Resilienz-Studien kommen.
- Fünf detaillierte Strategien mit konkreten Tipps, wie du wieder in deine Kraft kommst.
Das solltest du nicht verpassen!
Alle Links zur Episode:
🆘 Du möchtest Unterstützung dabei, wieder in deine Kraft zu finden? Dann komm‘ entweder in meine SOS-Sitzung: Zur Terminbuchung
👭 Oder sichere dir für 3 Monate meine Begleitung an deiner Seite. Du musst da nicht alleine durch! Mit meiner selbst entwickelten Methode helfen wir dir wieder zurück in dein Selbst als Powerfrau - hin zur Kinderwunscherfüllung. Alle Details findest du hier unter diesem Link.
🙋🏻♀️ Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/katrin_foerster/
⭐️ Eine Bitte an dich
Dir gefällt der Podcast? Dann hinterlass‘ mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung und/oder eine Rezension und abonniere ihn. Vielen lieben Dank Dir für deine Hilfe!
41 bölüm
Paylaş
