))
Mini-Ep. 002: The Top 3 Ways Lindsay Manages Her ADHD
Manage episode 407461055 series 3560519
İçerik The Wavy Brain, Lindsay Binette, and Lauren Ascher tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Wavy Brain, Lindsay Binette, and Lauren Ascher veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this mini-episode, Lindsay shares the top three ways she manages her ADHD. She talks about the importance of developing self-awareness by learning about your own unique symptoms and traits of ADHD. She tells us the importance of educating yourself on ADHD and neurodiversity. Finally, she reminds us to have self-compassion for ourselves and the twists and turns in our lives.
Mentioned in this Episode:
41 bölüm
Paylaş
