))
Seven Benefits Of Taking The Stairs
Manage episode 445746698 series 3558423
İçerik Dave Paul tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dave Paul veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
The stairs or an elevator? During today's ten-minute walk, Dave talks about some motivating benefits of choosing the stairs.
Check out Walking is Fitness on YouTube
Support the podcast with a donation through Buy Me A Coffee
Download your free 90 Day Fitness Chain Tracker
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
1115 bölüm
Paylaş
