))
I Don't Find Step Goals Motivating!
Manage episode 415034037 series 3558423
İçerik Dave Paul tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dave Paul veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Not everyone likes counting their steps. During today's ten-minute walk, Dave offers a perspective from someone who finds step goals demotivating.
Check out Walking is Fitness on YouTube
Support the podcast with a donation through Buy Me A Coffee
Download your free 90 Day Fitness Chain Tracker
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
962 bölüm
Paylaş
