))
EP11: Self care tips for exhausted Black women
Manage episode 407138352 series 3558116
İçerik Cat McDonald and Rebloom Room tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Cat McDonald and Rebloom Room veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
One of the most important parts of self-care for black women and women of color is boundaries and discernment. In this episode, I talk about things you can do to reclaim your time, preserve your energy, and increase your peace of mind.
Thanks for listening. I hope these tips are helpful!
You can also watch this episode on YouTube: https://youtu.be/iBRla6hZiPo
15 bölüm
Paylaş
