))
Ep #15 Burn Out Prevention: Guided Meditation
Manage episode 412793736 series 3547591
İçerik Tiffany Leader, LCSW, Tiffany Leader, and LCSW tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Tiffany Leader, LCSW, Tiffany Leader, and LCSW veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
This episode is a guided mediation for you, high achiever, to take a moment.
Guided Meditation is a great way to slow down, reset the nervous system and release stress your body maybe holding.
Breathe deeply & enjoy this 8 minute moment for you.
I'd love to hear what you thought about this episode, send me a DM on Instagram or email me at Tiffany@tiffanyleader.net
Other Ways to Connect with me:
Visit my Stan Store for freebies, upcoming events, ways to connect, and work together!
Interested in Back Pocket Coaching? More Info Here
Connect with you soon! Tiffany
42 bölüm
Paylaş
