))
Why Habits Don't Work
Manage episode 445453842 series 3532552
İçerik Pickaxe tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Pickaxe veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In today's episode, Dr K. addresses the concept of habit building, the issues with commonly shared solutions, and how to make drastic and lasting change in your life.
Check out more mental health resources here! https://bit.ly/3xsk6fE
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
472 bölüm
Paylaş
