K vyhoreniu a depresii u mňa prišlo postupne: Dve známe mamy hovoria aj o tienistej stránke materstva

Podcasty Najmama.sk

Dokonalosť neexistuje. Možno tak len na sociálnych sieťach. Keď začne mama o sebe pochybovať, nie je to len tak. V mnohých prípadoch potrebuje pomoc, podporu a pochopenie, no depresia a psychické zdravie žien (nielen) po pôrode, je u nás ešte stále veľké tabu. Týka sa každej z nás, známe mamy, nevynímajúc. O to doležitejšie je o tom hovoriť.

Depresia je totiž najrozšírenejšie psychické ochorenie na svete. Na Slovensku ňou podľa odhadov trpí 3 až 3,5 percenta ľudí. Skutočné čísla sú však oveľa vyššie. Hoci je narodenie bábätka krásna a silná skúsenosť, nový človek dokáže obrátiť náš život naruby. Okrem lásky a radosti, prichádzajú aj iné emócie – pocit zlyhania, smútok, únava. A tak sa často stáva, že matky začnú cítiť úzkosť, ktorá môže vyústiť až do popôrodnej depresie, ktorú rozhodne nemôžeme brať na ľahkú váhu a nie je ani správne tieto pocity bagatelizovať alebo zľahčovať.

Aj preto sme sa túto tému rozhodli priniesť v dnešnej, novej časti diskusnej relácie Pre mamy s Babsy. O duševnom zdraví sa bude moderátorka Babsy Jagušák rozprávať s dvomi úžasnými a inšpiratívnymi mamami – s partnerkou známeho herca Mareka Fašianga, s modelkou a influencerkou Terezkou Bízikovou a blogerkou, influencerkou a vizážitskou Zuzkou Mračkovou, pozerajte s nami vo videu silné slová a osobné výpovede. Dozviete sa, aké sú ich skúsenosti odlišné a pritom tak podobné. Kým Terka začala pociťovať prvý stres a zhoršenie pocitov až okolo polroka svojej dcérky, tak na Zuzku tlak spoločnosti, ale aj tlak samej na seba doľahol už krátko po pôrode. Počúvajte náš podcast.