))
Episode 19: Balance Your Microbiome with Sauerkraut
Manage episode 409372680 series 3480051
İçerik Garden Goddess and LLC tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Garden Goddess and LLC veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Sauerkraut is definitely a tasty food option that delivers several crucial nutrients to your gut! It's loaded with probiotics( these are friendly bacteria that naturally live in your digestive system). Think of these bacteria as the body's internal cleaning crew and security team. When you eat sauerkraut, it boosts the number of these bacteria to keep your gut health in perfect shape.
…
continue reading
30 bölüm
Paylaş
