))
MWM048 - MINDFULNESS (10 min) - Releasing The Pressure of Emotions
Manage episode 363277813 series 3475837
İçerik Jay Alderton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jay Alderton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Our emotions can cause pressure to build up daily. This 10 min guided mindfulness practice will help you release that pressure and reduce your stress and anxiety.
48 bölüm
Paylaş
