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#051 - ACHTUNG Ziel Strandfigur: Diese Fehler machen alle!
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Die Sommerzeit rückt näher und viele wollen noch schnell ihre Strandfigur erreichen. In nur 16 Wochen ist das durchaus möglich, jedoch solltest du dabei nicht in drei der häufigsten Fehler fallen.
- Was ist der erste Fehler, den Menschen beim Sporttreiben machen? Was ist die FDH-Methode?
- Warum ist es ein Fehler, jeden Tag etwas zu tun, wenn man seine Figur verbessern möchte?
💪 Reinhören lohnt sich!
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