))
Balancing The Four Worlds, with Dr. Eleanor Haspel-Portner
Manage episode 417319396 series 3009278
İçerik ThePeaceRoom.love tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan ThePeaceRoom.love veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Dr. Eleanor Haspel-Portner guides listeners through a transformative meditation, "Balancing the Four Worlds," aimed at balancing emotional, mental, physical, and spiritual realms.
With feet shoulder-width apart, weight shifts between heels and toes symbolize transitions between these worlds. Fluid movements foster equilibrium within the psyche and brain hemispheres, aligning with the spine's energy flow. As breaths release tension, the figure-eight motion integrates the worlds, culminating in a gradual slowdown.
Dr. Haspel-Portner invites practitioners to embrace peace and harmony, offering her expertise at www.NOBLEEnergyWellness.com
Tune in again whenever you need five minutes of peace.
193 bölüm
Paylaş
