))
Mastering the Pause: Tales of Emotional Regulation with Chris Johnson
Manage episode 435382331 series 3000078
İçerik Dr. Rosie Ward tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Rosie Ward veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode, Chris Johnson discusses the challenging yet transformative topic of emotional regulation at work. She recounts a personal story of being on the receiving end of an unexpected rant during a professional interaction. Understand the physiological and psychological reactions we have when triggered and how our deeply ingrained mindsets shape these responses. Learn practical strategies to transform reactive moments into opportunities for growth. Additional Resources: Connect with Chris on LinkedIn Learn more about Q4-Consulting The Leadership Pause
180 bölüm
Paylaş
