))
Your Superpower against Racism
Manage episode 397758084 series 2863551
İçerik Robin Lofton and Frederick Douglas Lofton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Robin Lofton and Frederick Douglas Lofton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Racism is making us sick! A Black person dies every seven minutes because of systemic racism.
What can we do?
The first step is to use the Every Day Discrimination Scale--a test that measures the effect of racism in our lives.
The second step is to practice self-care. I
In this episode, Ama-Robin discusses different types of self-care, but she also encourages you to focus on the self-care that works for you. This is Black empowerment and liberation at its finest. Join this show. It could save your life.
102 bölüm
Paylaş
