Artwork

İçerik Steven Horkey tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Steven Horkey veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

8 Practical Tips to Progress in Meditation

44:18
 
Paylaş
 

Manage episode 219756941 series 1676030
İçerik Steven Horkey tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Steven Horkey veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

8 Practical Tips to Progress in Meditation

I find that when someone starts meditating, or when they begin to take it seriously again after some time away, there can be a “honeymoon” phase in which their sessions are very attentive and calm. The benefits of the practice are apparent in this case. However, such results in every sit are not to be expected, and there will be times where your mind at its most distressing moments. If you begin to feel as though you are moving off track or stagnating with your practice, some general tips can help you course correct and set you up for further progress. Below are some tips and questions to nudge you in the right direction: inward.

Download the recomendations and questions from https://memeandmeaning.com

  continue reading

10 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 219756941 series 1676030
İçerik Steven Horkey tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Steven Horkey veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

8 Practical Tips to Progress in Meditation

I find that when someone starts meditating, or when they begin to take it seriously again after some time away, there can be a “honeymoon” phase in which their sessions are very attentive and calm. The benefits of the practice are apparent in this case. However, such results in every sit are not to be expected, and there will be times where your mind at its most distressing moments. If you begin to feel as though you are moving off track or stagnating with your practice, some general tips can help you course correct and set you up for further progress. Below are some tips and questions to nudge you in the right direction: inward.

Download the recomendations and questions from https://memeandmeaning.com

  continue reading

10 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi