Artwork

İçerik Peri Pakroo tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Peri Pakroo veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Ep. 45: Wellness and Gratitude Coach Antonia Montoya

39:19
 
Paylaş
 

Manage episode 198068576 series 1094029
İçerik Peri Pakroo tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Peri Pakroo veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today on Self-Employed Happy Hour we talk wellness with coach, educator, bass player and grateful human Antonia Montoya. Peri and Eph Sharpe chat with Antonia about how to carve out time and intention for self-care within a busy self-employed life. Peri also shares a slice of her self-employed juggle this winter, from her frosty living room studio.

Segment music by Eph Sharpe.

Theme song: "You Know Who You Are" by Sam Miller.

Thanks to our sponsors Pyragraph and The Octopus and the Fox.

Be sure to Like our Facebook page!

  continue reading

57 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 198068576 series 1094029
İçerik Peri Pakroo tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Peri Pakroo veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today on Self-Employed Happy Hour we talk wellness with coach, educator, bass player and grateful human Antonia Montoya. Peri and Eph Sharpe chat with Antonia about how to carve out time and intention for self-care within a busy self-employed life. Peri also shares a slice of her self-employed juggle this winter, from her frosty living room studio.

Segment music by Eph Sharpe.

Theme song: "You Know Who You Are" by Sam Miller.

Thanks to our sponsors Pyragraph and The Octopus and the Fox.

Be sure to Like our Facebook page!

  continue reading

57 bölüm

Minden epizód

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi