Kendine ebeveyn olmak
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 334532556 series 3145665
İçerik Seda Erkman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Seda Erkman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Hepimizin en temel ihtiyaçları su, yemek, uyku olduğu gibi sevilmek ve güvende olmak da temel ihtiyaçlar arasında. Bu hayata geldiğimizde bize bakan kişiler bizi hayatta tutmak adına temel ihtiyaçlarımızı gidermekten sorumlu oluyorlar. Ancak her temel ihtiyaç bize sunulamıyor veya tam anlamıyla giderilemiyor ve bu zamanla bu ihtiyaçlar daha da enerji yüklü oluyorlar. Aynı susuz kaldığımızda bunu gidermek için uğraştığımız gibi koşulsuz sevgiyi veya güvenceyi hissedemediğimizde de bunu bulmak için uğraşıyoruz ve bunu kendi dışımızda arıyoruz. Belki çocukken bunu kendimize sunamamış olmamız normal, ama artık kişisel farkındalığımızı geliştirerek koşulsuz sevgiden varolabilir ve kendimize güvence sunabiliriz. Kendi kendimizin ebeveyni olabiliriz. Vakit geldi. Kendi sorumluluğunu alıp kendi farkındalığını geliştirerek ihtiyacın olanı sen kendine sunabilir kendi kendinin ebeveyni olabilir, varoluşunda doygunluğu yaşayabilirsin. Kendini tanıma, anlama, bedenindeki travmayı tanıma ve kendini oradan tanımlamayı bırakmaya, ve özüne alan yaratmaya hazırsan 14-18 Eylül’de Babakamp Fethiye’de yapacağım yoga, meditasyon, somatik çalışma ve kristal çanaklarla yapılan ses banyosundan oluşan Yoga ve Şifa kampına beklerim. Kayıt yaptırmak ve daha detaylı bilgi almak için sedayoga@gmail.com adresinden bana ulaşabilirsiniz. Sevgiyle kalın.
…
continue reading
190 bölüm