))
Kalsiyumun ikiz kız kardeşi - Magnezyum
Manage episode 348909138 series 3250474
İçerik Ayfer Tezcan tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ayfer Tezcan veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
D hormonunun, karaciğerimizde aktif form olan 25(OH)D’ye yani kalsidiole dönüşmesi için, vücudumuzda magnezyuma ihtiyacı vardır. Eğer magnezyum eksikliği yaşıyorsak, uygun saat aralıklarında güneşlensek bile D hormonu sentezleyemeyiz. Bize de bu güzel yaz günlerinden D hormonu yerine sadece bronz bir ten kalır.
…
continue reading
22 bölüm
Paylaş
