Artwork

İçerik Run Farther & Faster and Run Farther tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Run Farther & Faster and Run Farther veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode 211: It’s Not You…It’s the Heat!

48:11
 
Paylaş
 

Manage episode 421243623 series 2488239
İçerik Run Farther & Faster and Run Farther tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Run Farther & Faster and Run Farther veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
After providing some key guidelines for successfully running in the heat, we welcomed registered dietitian, Amy Goldsmith, to share tips on hydrating and fueling in heat and humidity. Amy works with runners throughout the US through her practice Kindred Nutrition. Big thanks to Amy for joining ! Amy can be found on Instagram at @reelrd_amyg or on her website (kindrednutrition.com). --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/runfartherandfaster/message
  continue reading

216 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 421243623 series 2488239
İçerik Run Farther & Faster and Run Farther tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Run Farther & Faster and Run Farther veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
After providing some key guidelines for successfully running in the heat, we welcomed registered dietitian, Amy Goldsmith, to share tips on hydrating and fueling in heat and humidity. Amy works with runners throughout the US through her practice Kindred Nutrition. Big thanks to Amy for joining ! Amy can be found on Instagram at @reelrd_amyg or on her website (kindrednutrition.com). --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/runfartherandfaster/message
  continue reading

216 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi