))
Finding the Novelty in Physical Exercise
Manage episode 244978717 series 2561494
İçerik Cory Miller tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Cory Miller veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Exercise is vital and a part of my personal self-care program. The base activity I've found is rualking -- aka run-walking.
I've found I love the novelty of new places and particularly trail running whenever possible, whether that's around the state capitol of a state or in a new state park I found.
70 bölüm
Paylaş
