Artwork

İçerik Cassandra Eldridge Miers tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Cassandra Eldridge Miers veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

130. Freeing Yourself From Ruts & Creating New Rhythms

14:50
 
Paylaş
 

Manage episode 362806058 series 2493001
İçerik Cassandra Eldridge Miers tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Cassandra Eldridge Miers veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In today's short and sweet episode, I'm talking all about my experience with my long (looong) rut that I found myself in. It can be incredibly difficult and daunting to break free from these new (accidental) rhythms and habits that we subconsciously create for ourselves, so after doing some of my own research, deep thought and journaling, and talking this to death with my therapist over the last couple of weeks, I found some ways to break my own self free from the grips that my rut had on me and my life. This podcast episode is in list form, if you will, so I hope it's easy and tangible to digest - and I hope, more than anything, it helps should you also find yourself in a similar season. Xx

//

⁠Follow along on Instagram⁠

⁠Sign up for the If I'm Being Honest Newsletter⁠ (both Free & Paid options!)

Want to leave some love? ⁠Click here to leave a rating & review <3⁠

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/therootedpodcast/support
  continue reading

127 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 362806058 series 2493001
İçerik Cassandra Eldridge Miers tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Cassandra Eldridge Miers veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In today's short and sweet episode, I'm talking all about my experience with my long (looong) rut that I found myself in. It can be incredibly difficult and daunting to break free from these new (accidental) rhythms and habits that we subconsciously create for ourselves, so after doing some of my own research, deep thought and journaling, and talking this to death with my therapist over the last couple of weeks, I found some ways to break my own self free from the grips that my rut had on me and my life. This podcast episode is in list form, if you will, so I hope it's easy and tangible to digest - and I hope, more than anything, it helps should you also find yourself in a similar season. Xx

//

⁠Follow along on Instagram⁠

⁠Sign up for the If I'm Being Honest Newsletter⁠ (both Free & Paid options!)

Want to leave some love? ⁠Click here to leave a rating & review <3⁠

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/therootedpodcast/support
  continue reading

127 bölüm

Все серии

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi