))
Celebrating Mental Health Awareness Month: Are You Really OK?
Manage episode 291833881 series 2627507
İçerik Rolonda Watts tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rolonda Watts veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Celebrating Mental Health Awareness Month and checking in with ourselves with Dr. Faith Brown who shares some valuable tips on coping during these challenging times - from eating healthy to engaging in a new morning routine, to exercising 30 minutes each day ...and enjoying really good sex!
BTW - Did you know that May is also Masturbation Month?!?
How are you taking care of yourself and your mental health? Another angle to self-care during COVID-19 pandemic.
Follow Dr. Faith Brown at https://www.drfaithbrown.com/
Follow me @rolondawatts
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
92 bölüm
Paylaş
