Artwork

İçerik Ri Science Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ri Science Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

The art of rest – with Claudia Hammond

1:22:47
 
Paylaş
 

Manage episode 289176188 series 1264732
İçerik Ri Science Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ri Science Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
What is the difference between sleep and rest? What activities to people actually find restful? Why is rest important? Award-winning broadcaster, author and psychology lecturer, Claudia Hammond, joins us to talk about her book 'The Art of Rest'. Drawing on results from 'The Rest Test' – the largest global study ever undertaken on the subject – Claudia explores how we can all learn to lead a more restful and balanced life. Check out our website: www.rigb.org Twitter: twitter.com/Ri_Science YouTube: www.youtube.com/user/TheRoyalInstitution Patreon: www.patreon.com/TheRoyalInstitution
  continue reading

92 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 289176188 series 1264732
İçerik Ri Science Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ri Science Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
What is the difference between sleep and rest? What activities to people actually find restful? Why is rest important? Award-winning broadcaster, author and psychology lecturer, Claudia Hammond, joins us to talk about her book 'The Art of Rest'. Drawing on results from 'The Rest Test' – the largest global study ever undertaken on the subject – Claudia explores how we can all learn to lead a more restful and balanced life. Check out our website: www.rigb.org Twitter: twitter.com/Ri_Science YouTube: www.youtube.com/user/TheRoyalInstitution Patreon: www.patreon.com/TheRoyalInstitution
  continue reading

92 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal