Artwork

İçerik Retina UK tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Retina UK veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Webinar: Walking into Wellness: Uniting Movement and Mental Health this May!

58:39
 
Paylaş
 

Manage episode 420930929 series 3200318
İçerik Retina UK tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Retina UK veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Did you know May is National Walking Month? As part of Mental Health Awareness Week, we're exploring the power of movement.

As the weather turns warmer and we are happier venturing out a little more, we look at the activities that some of our communities are getting involved with. Getting out in the fresh air is good for sole, in fact 'movement' is the theme of this year's Mental Health Awareness Week.

  • 5KADayInMay: hear how participants of this monthly challenge are taking on this challenge.
  • Benefits of movement on mental health.
  • Different types of movement – whether that's putting on your dancing shoes, riding or a maybe some gentle gardening.
  • Being active in the community.
  • Self-care.
  continue reading

191 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 420930929 series 3200318
İçerik Retina UK tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Retina UK veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Did you know May is National Walking Month? As part of Mental Health Awareness Week, we're exploring the power of movement.

As the weather turns warmer and we are happier venturing out a little more, we look at the activities that some of our communities are getting involved with. Getting out in the fresh air is good for sole, in fact 'movement' is the theme of this year's Mental Health Awareness Week.

  • 5KADayInMay: hear how participants of this monthly challenge are taking on this challenge.
  • Benefits of movement on mental health.
  • Different types of movement – whether that's putting on your dancing shoes, riding or a maybe some gentle gardening.
  • Being active in the community.
  • Self-care.
  continue reading

191 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi