))
I Feel Burnout, What Can I Do? - S02 E04
Manage episode 403747339 series 3005225
İçerik infogtu tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan infogtu veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
"As we navigate the complexities of our roles, it's crucial to remember that the journey to overcoming burnout begins with a single, yet powerful step: self-compassion and action." - Anonymous
Burnout is a big deal—and it often goes along with mental health challenges like depression, anxiety and exhaustion. You can reduce burnout by shifting elements within your work, your mindset and your recovery activities outside of work. Stay tuned to learn more.
Connect with Me : https://www.stretchintosuccess.com/ratracereboot/
Listen/Watch Rat Race Reboot: https://www.ratracereboot.com/
#copingwithburnout
#Burnout
#Lauranoel
#RatRaceReboot
#Mindset
#StretchIntoSuccess
#ParadigmShift
#Motivation
100 bölüm
Paylaş
