))
3. Therapy vs coaching—journaling, somatic healing, what is what and which is for you?
Manage episode 367116649 series 3483499
İçerik Maeva Cifuentes tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Maeva Cifuentes veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode, Maeva walks you through the difference between therapy, coaching, somatic healing, journaling, and all the different tools in helping you improve your life. Each has their purpose, and you need a combo sometimes for the best effect.
The study mentioned in the podcast: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4804021/
Follow Maeva on Instagram for more content: https://instagram.com/purposefulliving.co
Want some 1:1 coaching with Maeva? Fill out this form: https://forms.gle/RfBKV8MpCiZu7vBy8
19 bölüm
Paylaş
