Artwork

İçerik Nina Lyytinen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Nina Lyytinen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

117. Elämänmuutos mielessä? Vieraana Anu Tevanlinna.

31:53
 
Paylaş
 

Manage episode 360253825 series 2501763
İçerik Nina Lyytinen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Nina Lyytinen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Kaipaatko muutosta arkeesi? Puuttuuko elämästäsi jotain? Olet ehkä tyytyväinen elämääsi, mutta haluat silti jotain uutta ja innostavaa?

Tämän jakson aiheena on elämänmuutos ja miten siinä voi onnistua.

Psykologi Nina Lyytisen vieraana on psykologi, valmentaja ja tietokirjailija Anu Tevanlinna. Anu on kirjoittanut aiheesta kirjan Muutos mielessä - kohti omannäköistä elämää (Atena 2022).

Tässä jaksossa kuulet mm.

- Mitä tehdä jos huomaa kaipaavansa muutosta elämäänsä?

- Miksi elämänmuutos voi tuntua pelottavalta?

- Miten pelkoa voi lievittää?

- Miten aloittaa muutos?

- Mikä auttaa onnistumaan muutoksessa?

- Millaisia esteitä muutoksessa onnistumiselle on?

Lisätietoja:

Anu Tevanlinnan nettisivut

Anu Tevanlinna Instagramissa

Anu Tevanlinna Linkedin:ssa

Anu Tevanlinna Atenan sivuilla

Anu Tevanlinnan kirjat:

Muutos mielessä - Kohti omannäköistä elämää (Atena 2022)

Hyvinvointia mielelläsi - Arvoista suunta elämäntapamuutokseen (Atena 2020)

-----

Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute

Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa myös somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa

Instragramissa @Psykopodiaa

Nina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

  continue reading

169 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 360253825 series 2501763
İçerik Nina Lyytinen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Nina Lyytinen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Kaipaatko muutosta arkeesi? Puuttuuko elämästäsi jotain? Olet ehkä tyytyväinen elämääsi, mutta haluat silti jotain uutta ja innostavaa?

Tämän jakson aiheena on elämänmuutos ja miten siinä voi onnistua.

Psykologi Nina Lyytisen vieraana on psykologi, valmentaja ja tietokirjailija Anu Tevanlinna. Anu on kirjoittanut aiheesta kirjan Muutos mielessä - kohti omannäköistä elämää (Atena 2022).

Tässä jaksossa kuulet mm.

- Mitä tehdä jos huomaa kaipaavansa muutosta elämäänsä?

- Miksi elämänmuutos voi tuntua pelottavalta?

- Miten pelkoa voi lievittää?

- Miten aloittaa muutos?

- Mikä auttaa onnistumaan muutoksessa?

- Millaisia esteitä muutoksessa onnistumiselle on?

Lisätietoja:

Anu Tevanlinnan nettisivut

Anu Tevanlinna Instagramissa

Anu Tevanlinna Linkedin:ssa

Anu Tevanlinna Atenan sivuilla

Anu Tevanlinnan kirjat:

Muutos mielessä - Kohti omannäköistä elämää (Atena 2022)

Hyvinvointia mielelläsi - Arvoista suunta elämäntapamuutokseen (Atena 2020)

-----

Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute

Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa myös somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa

Instragramissa @Psykopodiaa

Nina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

  continue reading

169 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi