Artwork

İçerik Margarita Tarragona tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Margarita Tarragona veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

PosiTip 61 - Cómo crear una práctica de mindfulness

8:15
 
Paylaş
 

Manage episode 373745509 series 3031872
İçerik Margarita Tarragona tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Margarita Tarragona veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Me han preguntado cómo se puede desarrollar una práctica de atención plena o mindfulness. Aunque no soy experta, en este mini podcast les comparto lo que me ha funcionado a mí y los datos de algunos de mis maestros y apps de mindfulness favoritos.

#Midnfulness #AtenciónPlena #Meditación #PsicologíaPositiva #Bienestar @MiriamSubirana @SharonSaltzberg @InstitutoCultivo @Calm @InsightTimer #Podcast #MargaritaTarragona

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message
  continue reading

230 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 373745509 series 3031872
İçerik Margarita Tarragona tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Margarita Tarragona veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Me han preguntado cómo se puede desarrollar una práctica de atención plena o mindfulness. Aunque no soy experta, en este mini podcast les comparto lo que me ha funcionado a mí y los datos de algunos de mis maestros y apps de mindfulness favoritos.

#Midnfulness #AtenciónPlena #Meditación #PsicologíaPositiva #Bienestar @MiriamSubirana @SharonSaltzberg @InstitutoCultivo @Calm @InsightTimer #Podcast #MargaritaTarragona

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message
  continue reading

230 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi